【不穩定期】
一陣好，一陣壞。
孩子的情緒，似乎總是這樣一陣一陣的。
是的，學齡前的孩子成長過程中，在2歲、3歲……等整歲時期，是相對穩定期，而1歲半、2歲半……等則是相對不穩定期。當然，每個孩子又有其不同發展，但多半是這樣穩定/不穩定的交錯，有的孩子穩定期持續較長，有些相反。
🐟妹妹正式邁入1歲半不穩定期，加上開始冒臼齒，一整個歡必罷，吃不多、不喝水、睡不好、愛尖叫、討抱抱。
一個晚上跟著幾乎沒睡的自己，要幫洗澡時妹妹又不知道哪個點不對勁，一路從進浴室哭到結束。在密閉空間面對一個尖叫小支人，讓人不有情緒也難……。😥
是的，我失去耐心生氣了，對著妹妹大聲「等一下！」……的確，這並沒有改變妹妹的尖叫哭。
曾經看過黃瑽寧醫師新書裡寫到，覺得自己快要失去理智時，可以試著唸出環境物品的名稱+顏色，幫助自己情緒腦回覆成理智腦。
但，今天的情境顯然讓我連這個策略都忘了使用，直接變成情緒腦掌控了。
所幸，神隊友即時現身，抱走崩潰妹妹，讓我的情緒腦暫時冷卻。
事後想想……
😶是啊~那時候有什麼好不能先抱一抱妹妹? 孩子就是沒睡好過累歡歡。
😕不過，在密閉空間內遭受魔音攻擊，的確很難讓人好好思考，不用太責備自己，下次努力運用策略就好。🤔
👉轉移注意力、試著幫孩子找出原因並說出來、使用正面引導指令、安全感、包容、滿足生理需求、反思作為與正向思考、適度讓自己抽離戰場。
持續秉持這些原則，繼續陪伴邁入不穩定期的妹妹。🌱
#成長的關卡
#人生就是不斷學習成長
#你家寶貝也在不穩定期嗎
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